馬肉・馬刺しについて

健康志向の方にぴったり！馬肉の魅力

1. 高タンパク・低カロリーのスーパーフード

 馬肉は「高タンパク・低カロリー」という特長を持つ、まさに健康を意識する方の味方です！

• 高タンパク: 筋肉の維持や増強をサポートする良質なタンパク質が豊富。
• 低カロリー: 一般的な肉類（牛肉や豚肉）と比べ、カロリーが控えめでダイエット中でも安心！   

2. ヘルシーさだけじゃない！栄養満点

 馬肉は低カロリーだけでなく、さまざまな栄養素をバランスよく含んでいます。

• 日本人に不足しがちな鉄分は、豚肉・鶏肉・牛肉の〜４倍も含まれています。
• 亜鉛: 免疫力を高め、美容にも効果的。
• さらに、馬肉のタンパク質に含まれる「ペプチド」は、血液の循環を良くし血圧を下げる効果も。
• コレステロールを下げるリノール酸やリノレン酸などの必須脂肪酸を含んでおり、生活習慣病の予防も期待できます。
• 脂肪の質は、マグロの魚に似て、不飽和脂肪酸が多いのも特徴。

3. ダイエットだけじゃない、アスリートにも選ばれる理由

 馬肉は筋トレやスポーツを頑張る方にも支持されています！

• 脂肪分が少なく、筋肉に必要な栄養を効率よく摂取可能。
• 消化吸収も良いため、体に負担をかけずエネルギー補給ができます。
• 馬肉に含まれるグリコーゲンは、体内で大幅にエネルギー源として利用されます。

４. 馬肉を試してみませんか？

 あなたの健康と美しさをサポートするヘルシーな馬肉、ぜひこの機会にお試しください！